1353078652 facebook 1353078663 twitter 1353078747 linkedin youtube 1353078780 flickr
Home \ Notícies \ Elements que es mostren per etiqueta: entrenament
Notícies
dimecres, 6 de maig de 2015 12:08

1r Clínic Làser Center al CN el Masnou

El pròxim 22, 23 i 24 de maig de 2015, el Club Nàutic el Masnou organitza el 1er Clínic de Làser Center.

El clínic anirà a càrrec d'autèntiques personalitats de la vela catalana: Mònica Azón a la direcció, Carlos Jané, Angelo Tabernero, Natàlia Via-Dufresne (plata a Barcelona i Atenes), Guillermo Altadill (7 voltes al Món a Vela) i Xavier Gargallo.

Aquesta concentració va dirigida a tot tipus de regatistes (infantils, juvenils o màsters) de les classes Làser 4.7, Làser Radial i Làser Standard sigui quin sigui el seu nivell tècnic i s'hi treballarà la tàctica i estratègia en regata, sistemes, preparació física, tècnica de navegació, vídeos, sortides i control del vaixell (s'ofereix la possibilitat de llogar embarcació).

El programa de l'activitat (modificable en funció de les condicions meteorològiques), és:

Divendres 22 de maig
14h Benvinguda
15h a 18h Navegació
19h a 20h 1a Xerrada tècnica

Dissabte 23
10h a 11h Preparació Física
11:15h a 12:30h 2a Xerrada tècnica
12:45h a 13h Briefing de la jornada
13h Dinar de germanor
14h a 18h Navegació
18h a 20h 3a Xerrada tècnica

Diumenge 24
10h a 11h Preparació Física
11:15h a 12:30h 4a Xerrada tècnica
12:45 a 13h Briefing de la jornada
14h a 18h Navegació
18h a 20h 5a Xerrada tècnica i berenar de cloenda 

El preu del clínic (inclosa la possibilitat de deixar l'embarcació a la Base Nàutica fins al 5 de juny) és de 150€ els tres dies, 50€ només divendres, 70€ només dissabte o diumenge i 120€ el cap de setmana. Les inscripcions ja estan obertes i es poden fer a basenautica@nauticmasnou.com, les places són limitades!

Per a més informació, aquí.

Font: CN el Masnou

Des del CN el Balís s'anuncia la convocatòria de la 9a edició del Resanobros el Balís Optimist Clínic, que tindrà lloc al CN el Balís entre els dies 13 i 17 de maig de 2015.

El clínic compta amb un extens programa de sessions d'entrenament, regates de pràctica, xerrades de tàctica, trimatge, etc. El colofó final dels dies d'entrenament és la participació a la gran regata del Balís, la MedSailing.

Bocha Pollitzer, entrenador d'Optisailors de gran prestigi mundial, i Magda Resano conduiran aquest intensiu entrenament que sens dubte serà una gran oportunitat per als petits navegants!

Les inscripcions ja estan disponibles a la web de regates del CN El Balís: http://goo.gl/6O1ubs

Us hi esperem!

Font: CN el Balís

El CN el Masnou organitza un Clínic de Perfeccionament per a regatistes de Làser 4.7 amb el Regatista del Club Matías Sabaté.

El clínic es durà a terme del 28 de març al 31 de març de 10:00h a 17:00h i es combinaran entrenaments amb regates per a perfeccionar la tècnica. 

S'han programat 12 proves i no s'han de fer més de 3 proves diàries. Les proves necessàries per a la validesa del campionat és una i s'ha de descartar 1 prova amb 4 proves vàlides. L'últim dia de regata no s'han de donar senyals de sortida a partir de les 16h.

Les inscripcions han de fer-se necessàriament en el formulari adjunt i enviar-se per fax o correu al Club Nàutic el Masnou a: basenautica@nauticmasnou.com

Els drets d'inscripció són de 75€ per embarcació (100€ no socis). Aquests drets d'inscripció s'han d'exercir mitjançant pagament amb targeta a la web del club indicant el nom del regatista: Nauticmasnou.com/pagaments-i-inscripcions.html

Una embarcació no es considera inscrita si no ha completat la presentació dels documents següents abans d'acabar el termini d'inscripció:

- llicència federativa de l'any actual
- carnet de classe de l'any actual
- fotocòpia del pagament dels drets d'inscripció

El termini de la inscripció acaba el dia 25 de març a les 10:00 hores. El Clínic no es realitzarà si no hi ha un mínim de 8 regatistes inscrits.

El format de competició és en flota i s'aplicarà el sistema de puntuació baixa segons apèndix A del RRV. Els premis s'han d'especificar en el Tauler Oficial d'Anuncis (TOA) en el transcurs del trofeu.

Font: CN el Masnou

El Neutrogena i l'Hugo Boss són dos dels participants a la Barcelona World Race 2014-2015, que tindrà lloc el pròxim 31 de desembre. Aquesta és l'única competició esportiva a dos que consisteix en donar la volta al món sense fer escales.

Es tracta d'una regata d'una gran duresa que requereix una bona posada a punt dels vaixells i un entrenament exhaustiu. Una preparació que els dos equips han decidit fer al CN de Sant Feliu de Guíxols.

Aquest dijous, van començar els tests de pes i basculació per comprovar l'estat de les naus, que van consistir en aixecar els vaixells amb una grua i posteriorment posar-los totalment en vertical per comprovar si estaven ben equilibrats. A partir de la setmana vinent, ambdós equips començaran a entrenar conjuntament pel litoral de Sant Feliu de Guíxols per agafar forma pel desafiament que encaren.

Tant el Neutrogena com l'Hugo Boss han trobat a Sant Feliu de Guíxols un refugi perfecte gràcies al clima suau, el vent abundant i la tranquil·litat de la ciutat ganxona.

Font: CN Sant Feliu de Guíxols

Els propers 6, 7 i 8 de desembre de 9h a 18h a la Base Nàutica del CN el Masnou es durà a terme el Clínic Azón – Via-Dufresne per a les classes Optimist (G1 i G2) i Làser 4.7, Rd i Màster.

El clínic està organitzat per la Directora esportiva del CN el Masnou, Mònica Azón i comptarà com a tècnics amb Natàlia Via-Dufresne i Sandra Azón.

La programació consta de tècnica de navegació, xerrades tècniques específiques, regates curtes, preparació física i tàctica de regates.

El preu és de 170€ per regatista (130€ socis del CN el Masnou) i inclou dinar, berenar i un informe tècnic personalitzat de cada esportista.

Ja es poden realitzar les inscripcions omplint aquest formulari i enviar-lo a basenautica@nauticmasnou.com o al número de fax 93 540 06 62.

El pagament es pot realitzar a les oficines del club (targeta), mitjançant transferència bancària al següent número de compte 0075-0122-01-070033155800 (Banc Popular) o al web del CN el Masnou abans de l´1 de desembre. Una vegada efectuat el pagament, cal enviar una còpia del comprovant a: basenautica@nauticmasnou.com

Els Clubs interessats en participar amb entrenador propi, han de sol·licitar-ho al Club Organitzador. Preu inscripció: 30€. Les places són limitades.

Font: CN el Masnou

<< Inici < Anterior 1 2 Següent > Final >>
Pàgina 1 de 2

Aquest web utilitza cookies per obtenir dades estadístiques de la navegació dels seus usuaris. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Si vol, pot canviar les seves preferències o ampliar aquesta informació aquí To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information