MASNOU, CN EL

Descripciò: Del 29 de març al 2 d’abril, les nenes, nens i joves dels 4 als 17 anys gaudiran d’activitats de vela i aquàtiques, esportives, d’aprenentatge i lúdiques per aprendre i gaudir del mar i la vela! Aprenen els fonaments bàsics de la vela amb diferents tipus de vaixells i material nàutic adaptat a la seva edat i nivell de coneixements. Les inscripcions s’admeten fins al 22 de març enviant un correu a campus@nauticmasnou.com o presencialment a la seu social o a la Base Nàutica del CNEM. Us hi esperem!

Disciplina: MULTIACTIVITAT

Durada: Del 29/03 al 02/04

Preu: €

Descripciò: El dissabte 20 de novembre el Club Nàutic convoca una nova jornada de recollida de deixalles a la platja d’Ocata, d’11 a 13 h. És per això que fem una crida a totes les persones del poble i de fora que vulguin venir, sensibilitzades amb la cura del medi ambient i la sostenibilitat, perquè participin en aquesta activitat voluntària, que s’emmarca dins la Setmana Europea de Prevenció de Residus, que impulsa l’Agència de Residus de Catalunya (ARC). El Club Nàutic facilitarà als voluntaris i voluntàries el material adequat per fer la recollida. El punt de trobada és la Beach Area del Club Nàutic, a les 11 h. Per venir, és necessari inscriure’s, enviant un email a basenautica@nauticmasnou.com o trucant al 93 555 06 05. Participa-hi! T’hi esperem!

Disciplina: MULTIACTIVITAT

Durada: 2h

Preu: 0 €

Descripciò: Apunta't al Clinic d'Optimist del Club Nàutic El Masnou L'Escola de Vela del Club Nàutic El Masnou organitza un clinic d'Optimist del 27 al 31 de desembre dirigit a regatistes que ja competeixen, amb diferents masterclasses sobre reglament, psicologia i planificació esportiva. L'objectiu és que els regatistes millorin en tots els àmbits, així com educar-los en bons hàbits, com a alimentació i preparació física adequades a l'activitat esportiva i l'edat. Seran cinc dies de navegació, amb aprenentatge i repàs d'aspectes rellevants de l'Optimist, les regates i la preparació dels esportistes. Els entrenadors de les flotes d'Optimist de l'Escola de Vela del Club seran els encarregats de fer aquesta formació: Joan Garcia, Alex Bru i Marc Tello. També comptarem amb diferents experts per parlar de temes concrets, com ara el reglament o la preparació psicològica dels regatistes. Masterclass amb experts La tècnica es treballarà a l'aigua cada dia, si el temps ho permet, amb exercicis de conducció, trimatge de vela, posició i fluïdesa. També simularem regates per després comprovar si les decisions preses han contribuït a l'èxit a la prova. De manera pràctica, mostrarem tàctiques, estratègies i planificació de les proves. Conèixer el reglament és important per als regatistes joves, per això hi haurà una masterclass sobre el tema, així com de psicologia i planificació esportiva per part de professionals experts en la matèria, com Paco Quiñoñero. A més, també parlarem de l'alimentació adequada per als joves regatistes, així com l'exercici físic que cal fer abans i després d'una regata. El preu per a socis és de 275€ i per a no socis, de 355€. El Club ofereix un 15% de descompte fins al 28 de novembre. Inscriu-te a basenautica@nauticmasnou.com Places limitades.

Disciplina: VELA LLEUGERA

Durada: Del 27 al 31/12

Preu: 355 € €

Descripciò: Bateig de Vela / Tastet de Llaüt / Tastet de Paddle Surf / Masterclass Zumba / Masterclass Spinning

Disciplina: MULTIACTIVITAT

Durada: 11 i 12 de desembre

Preu: €